Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 47.48g | Prot: 97.88g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники Домашние, Пятерочка Манго, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриное Филе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belenovalubov's Weight History
|