Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 100.29g | Carbs: 76.22g.
Breakfast: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Цветная Капуста в Сухарях, Азу из Говядины, Салат Летний. Dinner: Vici Креветки Mini (Имитация из Сурими) с Пряностями в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Snacks/Other: Хороший День Фундук Жареный, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guanitaoff's Weight History
|