Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 96.01g | Carbs: 129.59g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Подворье Биокефир, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Карбонат, Тушеные Овощи, Щи с Курицей, Винегрет, Компот. Dinner: Салат Крабовый, Пирожное Заварное, Чай с Сахаром, Троекурово Бедро Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|