Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 107.90g | Carbs: 41.80g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Авокадо Авокадо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Манная Крупа, Семол Молоко , Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|