Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 119.18g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (без Кожуры), Благояр Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Макароны Вареные. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта , Том Ям. Dinner: Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Благояр Филе Бедра без Кожи. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss__valenti's Weight History
|