Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 76.60g | Prot: 44.77g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Сметана 20%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Село Зеленое Молоко 3,2% , Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Зефир, Бахрушин Солонина, Макароны Отварные, Восточный Сардельки Свиные, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|