Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 96.92g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Картошка Вареная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курица в Сливках, Картошка Вареная, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная , Станция Молочная Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Пиканта Кабачковая Икра, Перекресток Чиабатта Ржаная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_shual's Weight History
|