Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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55.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 36.47g | Prot: 95.84g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Lunch: Gengibre (Pó) Moído, Tomate (Tabela Tucunduva), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Arroz - Polido, Parboilizado, Agulha, Agulhinha, Etc... (Tabela IBGE). Dinner: Pullman Pão sem Açúcar - INTEGRAL, Flormel Bolinhas Brigadeiro Zero Adição de Açúcar, Pullman Pão sem Açúcar - INTEGRAL, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Other: Incas CANELA em PÓ (Pura), Abacaxi (Tabela Tucunduva), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Bolo de Milho (Tabela IBGE). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Paula Emmel's Weight History
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