Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 82.93g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырные вафли. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чай, JES's Манго Кубики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный. Dinner: Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Чай с Молоком. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Апельсин, Valio Сметана 42%, Европа Запеканка Творожная с Курагой Лайт Пп. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
r_kris_21's Weight History
|