Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 84.59g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Valio Творожный Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Курица с Грибами в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AalpacaA's Weight History
|