Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 89.36g | Prot: 64.24g | Carbs: 141.08g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Chang Том Ям. Snacks/Other: Halls Леденцы, Пироговая Пирог с Яблоком и Брусникой, Вологодское Льняное Масло , Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria20v's Weight History
|