Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 141.21g | Carbs: 283.41g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Сдобная Особа Кремобон Классический, Сырники 0%, Станция Молочная Кефир 3,2%. Dinner: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Картофель Отварной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Бурый Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|