|
70,10. -500грамм.
|
70.1 kg
Lost so far: 41.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 126.74g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Карпайские Семечки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Кофемания Хлеб Черный, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Магнит Лук Репчатый, Соль, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Магнит Морковь Свежая, Золотая семечка Растительное Масло, Звениговский Свинина Тушёная. more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Resting - 16 hours and 56 minutes, Sleeping - 6 hours and 58 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|