Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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72.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 77.41g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Maíz Dulce, Gullón Galletas Zero sin Azucares , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Torta de Banana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Calamares en Salsa Americana, Paella con Mariscos, Hacendado Fresa o Freson, Naranjas. Dinner: Naranjas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Hacendado Pera Conferencia , Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Cerdo, Calabaza Asada. more...
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1876 kcal
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Exercise:
Cleaning - 12 minutes, Ironing - 14 minutes, Cooking - 14 minutes, Driving - 41 minutes, Resting - 14 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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