Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
195.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 120.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2056 kcal
|
Fat: 117.73g | Prot: 153.30g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Салат Айсберг, Апельсин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Лента Тунец Филе в Собственном Соку. Lunch: Яблоки Гала, Кабачки Жареные, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый. more...
|
|
5969 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|