Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 92.62g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Можно? Нужно! Запеканка, Помидоры, Приготовленная Тыква, Слово Мясника Колбаски Альпийские. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Zero Соус Сырный, Иван-Поле Соус Сырный, Запеченный Картофель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Моремания Мясо Мидий. Dinner: Carlsberg Пиво, RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Excess Free Крем-Паста Кокос, Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Дымов Ветчина из Индейки, Сыр Сулугуни, Помидоры, Можно? Нужно! Булочки со Сливой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Арахис, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Пиво, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белковые Корзиночки с Крахмалом. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|