Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
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76.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2918 kcal
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Fat: 144.63g | Prot: 115.66g | Carbs: 287.77g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Girotondi. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Crudo, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Conad Polpa in Pezzi, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Gran Fusilli. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Prosciutto Crudo, Salame, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Other: Casalini Cornetto Crema Pasticcera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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