Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 57.32g | Prot: 67.01g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе. Lunch: Кефир 2,5%, Призма Яблоко Лиголь. Dinner: Яблоко, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|