Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 57.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 95.27g | Carbs: 148.13g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Danone Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Мой Торт «Морковный», Инди Буженина из Индейки. Lunch: Хайнц Соус Шоколадный, Мой Торт "Бананчик" , Свекла Вареная, Мои Котлеты Куриные , Макфа Гречка на Воде, Вода (в Бутылке). Dinner: Варенье, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Индилайт Фарш Индейки . Snacks/Other: Кировский Печенье К Кофе, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lorenz Соломка Соленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|