Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 72.41g | Carbs: 58.66g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, My Food Сырный Омлет. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: My Food Гречка и Свинина с Овощами. Snacks/Other: Океан ТРК Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Магнит Томаты Свежие, Абрау-Дюрсо Брют. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|