Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 81.94g | Carbs: 305.06g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Green Бисквит Домашний, Mikado Корнишоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Green Бисквит Домашний, Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Суп с Фрикадельками. Dinner: Green Бисквит Домашний, Куриное Филе с Овощами в Духовке, Рис с Овощами. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|