Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 57.24g | Prot: 83.46g | Carbs: 195.13g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, АТБ Банан, Апельсин, Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Ферма Сир Твердий, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ферма Плавленый Сыр. Lunch: Богуславна Овсяное Печенье Классическое , Ашан Финик без Косточки, Сыр, Ferrero Ferrero Rocher, Рис Отварной, Fozzy Котлета Бургерная Говяжья NS, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|