Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
98.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 78.28g | Carbs: 245.45g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Магнит Банан, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Вкусвилл Шоколад Карамельный, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Золотой Колос Хлеб Тостовый, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Дикси Киви. Snacks/Other: Варенька Малиновое Варенье , Рогачевский МКК Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Гост Дюшес, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Суп Гороховый с Индейкой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|