Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2690 kcal
|
Fat: 214.84g | Prot: 113.57g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Тысяча Озер Сыр Фасованный Сливочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|