Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 116.27g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ярче Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Вермишелевый Суп, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кдв Воронеж Джаззи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|