Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 91.51g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Мёд, Сметана , Сырники Домашние, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Сушки, Овсянка в Банке. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Ряженка, Куриное Филе, Щи с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|