Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 78.62g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Чеснок, Петрушка, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яичный Белок, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлеб Черный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сахарный Песок, Лимон, Чай, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaвсёбудет's Weight History
|