Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 98.50g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Кофе с Молоком, Ашан Фета 30%, Овсяноблин. Lunch: Аджика, Spomlek Сыр Радамер, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье, Roshen Конфеты Candy Nut Нуга и Мягкая Карамель с Арахисом, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1215 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|