Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
95.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 104.62g | Carbs: 184.32g.
Breakfast: Имбирный Чай, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Савушкин Сырок Кокос 23%, Кофе со Сливками без Сахара, Брюссельская Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Кофе со Сливками без Сахара, Брюссельская Капуста на Пару, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе со Сливками без Сахара, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Батончик Гранола Батончик Гранола, Гоша Мороженое Сливочное со Вкусом Бабл Гам в Покрытии из Сладкого Льда, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|