Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 62.46g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Едок Баранка Сдобная, Fit Parad Кисель "Земляника", Капуста Белокочанная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Пирог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|