Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 85.25g | Carbs: 278.50g.
Breakfast: Киви, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Табрис Хумус с Вялеными Томатами, Лаваш Армянский, Овсяноблин, Сыр Маасдам. Lunch: Лаваш Армянский, Плов с Индейкой. Dinner: ВкусВилл Медовик Традиционный, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Working - 6 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|