Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 48.28g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Мёд, Ленивые Вареники, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Ашан Цитрон, Рот Фронт Батончики, Салат Овощной с Маслом, Пряник, Ленивые Вареники, Хлеб Черный, Язык Говяжий. Dinner: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Батончики, Конфета, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|