Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 79.92g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Морковь по-Корейски, Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Рублевский МПЗ Рулька Свиная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Обережье Творог 5%, SPAR Печень Говяжья Жареная с Луком, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Веселова's Weight History
|