Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 38.45g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Сметана , Морковь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Печень Куриная в Сметане, Шоколадная Колбаса. Dinner: Сметана , Морковь по-Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|