Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 83.05g | Carbs: 108.64g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, NL International Collagen Formula, Сыр Гауда, Велес Окорок Московский. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Велес Окорок Московский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофейно-медовая коврижка, Кофе (из Молотых Зерен), Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, NL International Collagen Formula, Стейк Макруруса Жареный в Муке. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|