Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
82.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 153.28g | Carbs: 96.59g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Село Зеленое Молоко 1,5%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Real Caps Рыбий Жир, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|