Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 18.91g | Carbs: 172.43g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом, Дикси Нектарины, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|