|
Чувствую жирком покрылась, но вес падает
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 130.21g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Dr. Oetker Желе со Вкусом Вишни, Макдоналдс Капучино, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Амбер Сыр Амбер , Салями. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыба-Меч, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри. Dinner: Джемы и Варенья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Клубника, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Жирок, как известно, почти ничего не весит)))
03 Jul 14 by member: Coupe de Grace
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|