Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 104.85g | Carbs: 171.25g.
Breakfast: Violife Творожный Сыр, Белый Хлеб, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Первый Вкус Молоко 2,5%, Магнит Банан, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Компот, Макароны Отварные, Печеночный Торт, Азбука Вкуса Суп Овощной со Шпинатом, Свекла Вареная. Dinner: Пирожное Заварное, Гречка Отварная, Горбуша. Snacks/Other: Торт Рафаэлло, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|