Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2930 kcal
|
Fat: 120.70g | Prot: 157.24g | Carbs: 308.62g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон, Черкашин Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Корюшка Жареная, Рис Вареный. Dinner: Компот, Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Батон, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Housework - 1 hour, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 12 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruspiira's Weight History
|