Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 108.87g | Carbs: 62.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Зеленый Чай, Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Chikalab Chikapie Кокос, Зеленый Чай, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина 86's Weight History
|