mohamed erko's Journal, 02 Apr 22

1 mois de ramadan en va maigrir
78.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2022:
704 kcal Fat: 19.33g | Prot: 56.84g | Carbs: 78.46g.   Dinner: Fraises, Salade Verte, Tomates, Yaourt Nature sans Gras, Concombre (avec Peau), Pilon de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Lipton Thé Vert Classique, Pomme. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
À condition de ne pas toucher à toutes ces merveilleuses pâtisseries 🤩🤩 
02 Apr 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
Oui 
02 Apr 22 by member: mohamed erko
Ramadan Moubarak Skn 😇 
Mercis à toi aussi ma belle  
02 Apr 22 by member: mohamed erko

     
 

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