Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
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67.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3255 kcal
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Fat: 57.51g | Prot: 201.83g | Carbs: 495.73g.
Breakfast: ソイプロテイン, バナナ, 山崎製パン バンズ, 森永 ビビダス 脂肪0, UCC BLACK 無糖. Lunch: 食パン, ザバス ソイプロテイン100, 食パン, うどん. Dinner: ホクレン 小豆, お粥. Snacks/Other: カフェオレ, ロッテアイス モナ王, あんパン, キョクヨー いわし味噌煮, おかめ納豆 すごい納豆, ご飯, ローソン おにぎり おかか. more...
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Losing 40.6 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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