Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
99.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 98.27g | Carbs: 127.25g.
Breakfast: Салат из Капусты, Картофельная Запеканка с Фаршем. Lunch: Салат из Капусты, Горбуша, Овощное Рагу с Курицей, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша. Snacks/Other: Мёд, Ермолино Сочник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana-139's Weight History
|