Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 98.55g | Carbs: 274.45g.
Breakfast: Сахар, Соль, Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша на Молоке, Травяной Чай, Вода. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Хлебец, Bonduelle Кукуруза, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Мандарины, Гренки Домашние, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Ого Сухарики Ванильные, Вода, Мандарины, Банан, Вода. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Velen616's Weight History
|