Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 61.11g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Nescafe Кофе 3 в 1, Растительное Масло, Салат Овощной, Хлеб, Яичница. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное , Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Икра Кабачковая , Хлеб Черный, Красный Лук, Златиборац Грудинка Свиная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай, Зефир в Шоколаде, АВС Горчица Французская, Красный Лук, Верес Икра Кабачковая , Хлеб, Гиппо Студень из Птицы. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Семена Льна, Льняное Масло, Морская Капуста, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helenapluatc74's Weight History
|