Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 62.30g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Русский Хлеб Хлеб Русский, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Масло Сливочное, Дикси Сыр Гауда. Dinner: Кот де Франс Сметана 15%, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. Snacks/Other: Чизкейк, Nesquik Какао, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|