Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 78.83g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт, Кофе. Lunch: Магнит Картофель Запеченный в Сливках с Сыром, Свиные Фрикадельки, Магнит Банан, ПП Шаурма. Dinner: Мерси Конфеты, ПП Шаурма, Село Зеленое Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ritter Sport Молочный Шоколад, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
|
405 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 31 minutes, Apple Health - 20 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna__rich's Weight History
|