Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 152.77g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Синявинское Яйцо Куриное, Egoiste Кофе в Зернах, Олония Молоко 2,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Голубика. Lunch: Лента Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Globus Томаты Черри, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макфа Перья, Индилайт Шницель из Индейки, Egoiste Кофе в Зернах, Олония Молоко 2,5%. Dinner: Egoiste Кофе в Зернах, Олония Молоко 2,5%, Белая Дача Салат Ассорти, 365 Дней Куриная Грудка, Мистраль Ядрица Гречневая. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|