Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2022
|
71 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 81.62g | Prot: 112.40g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Classic, Окское Яйцо Отборное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Пятерочка Круассан с Маслом , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Перекресток Авокадо , Санта Бремор Семга Слабосоленая, Перекресток Яблоко Гольден, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Bonduelle Кукуруза, Мясновъ Филе Бедра без Кожи. Dinner: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Клубничный Крем" , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|